HomePage
講義目錄
1.適應是一個過程:
指個體不斷地對人生旅程中所出現的"壓力"與"障礙"加以"因應
"(coping). (臨床心理學家的觀點)
2.適應是一個目標:
指達到一些令人羨慕的特質，如:生活滿意度高，人生有方向感
並能自由地做他自己。(教育心理學家的觀點)
3.與心理學家的價值觀有關係。
4.教科書的觀點:
適應是一輩子的事，在適應環境要求的過程中，漸漸獲得健康的
個性。